Weert - 21 maart 2021 - Bij positieve gezondheid ligt de nadruk op de veerkracht, de eigen regie en het aanpassingsvermogen van de persoon en níet op de beperkingen of ziekte zelf. Iedereen wil wel graag gezonder en fitter worden én blijven. Maar hoe dan? Bibliocenter organiseert ook in april en mei weer een aantal lezingen over positieve gezondheid, steeds over een ander thema. Deze zijn fysiek én online te volgen.
Een gezonde leefstijl, hoe pak je dat aan? Ook jij kan veranderen. Marly Brenkman helpt je bij de stappen naar een gezonde leefstijl.
donderdag 22 april 2021 - 20.00 tot 21.30 uur - live in Weert, Wilhelminasingel 250 én online
Veel mensen vinden dat ze gezond zijn als ze geen lichamelijke klachten hebben en niet ziek zijn. Maar positieve gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Wat betekent dit voor ons mensen? Door Henriette Bloemenkamp.
woensdag 14 april 2021 - 20.00 tot 21.30 uur - live in Weert, Wilhelminasingel 250 én online
John van Heel laat je kennismaken met de essentiële inzichten van ‘je brein als medicijn’ en hoe je ze in jouw voordeel toe kan passen.
woensdag 12 mei 2021 - 20:00 tot 21:30 uur - Live in Weert, Wilhelminasingel 250 én online
John van Heel laat je zien hoe je op verschillende manieren tot mentale rust kan komen. Leer o.a. over ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatie.
donderdag 20 mei 2021 - van 20:00 tot 21:30 uur - Live in Weert, Wilhelminasingel 250 én online
De kosten voor de live lezingen zijn € 5 voor leden en € 10 voor niet-leden.
De kosten om online deel te nemen zijn € 2,50 voor leden en € 7,50 voor niet-leden.
Locatie lezingen: Bibliocenter, Wilhelminasingel 250, Weert
Meer informatie over deze lezingen is te vinden op de website van Bibliocenter.
Foto's: Bibliocenter
