13 januari 2021 - Alzheimer Nederland biedt iedereen een gratis training 'Houd je brein gezond' aan. Test je kennis, ontdek nieuwe weetjes en ontvang inspirerende tips over de invloed van slaap, voeding, stress en bewegen. Zo houd je op een leuke manier je brein fit en kun je de kans op dementie met wel 30% verminderen.
✔ zes inspirerende emails met een kennisquiz, weetjes en tips;
✔ informatie over de invloed van voeding, stress, slaap en bewegen;
✔ leuke uitdagingen voor gezonde gewoontes.
Zes thema e-mails met verrassende inzichten:
✔ Volop tips om jouw hersenen aan het werk te zetten
✔ Leuke en leerzame testjes
✔ Laagdrempelig: iedereen kan meedoen
✔ Gratis en zonder verplichtingen
✔ Na afloop de inspirerende Gezond Brein nieuwsbrief (één keer per maand)
Dat kan via de website van Alzheimer Nederland.
Stockfoto
