img

DeltaLimburg.nl

Hรจt informatieve (nieuws)platform voor Midden-Limburg.

19-4-2021 06:28

Robin - 'Ik zou zo graag die 5 kilo nog verliezen'

Roggel - 19 april 2021 - Als je 10 vrouwen vraagt wat ze graag zouden veranderen aan zichzelf dan krijg je van 8 à 9 het antwoord dat ze graag nog die 5 kilo zouden verliezen. Omdat ze zich dan mooier voelen, er mooier op staan in bikini en noem maar op... en ja, eerlijk is eerlijk, ik kan mezelf soms ook nog bij die vrouwen tellen... Maar ik weet uit ervaring dat je gewicht echt helemaal niets zegt over je gezondheid. Integendeel. 

Je kunt nog zo strak en slank zijn, maar als je elke dag stress of darmklachten ervaart dan weet je dat je op de lange termijn de plank mis slaat..

Ik weet het. De media heeft hier ook zijn rol in, want daardoor lijkt het of slank en gezond hand in hand gaan. Maar niets is minder waar.

We zijn namelijk verleerd om klachten die we ervaren in verband te brengen met onze voeding!

Denk hierbij aan alle menstruele klachten, overgangsklachten en andere hormonale klachten, hooikoorts (waarover ik eerder schreef), spierkrampen, vermoeidheid, slechte stoelgang, slecht slapen en zo kan ik nog een heel lijstje opsommen.
 
Laat ik een vergelijking maken met de natuur:
 
๐„๐ž๐ง ๐›๐จ๐จ๐ฆ ๐ค๐š๐ง ๐›๐ž๐ฌ๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ฃ๐ž ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐ฐ๐š๐ญ๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐ , ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ ๐ก๐ข๐ฃ ๐ญ๐จ๐œ๐ก ๐ณ๐ข๐ž๐ค ๐ž๐ง ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฅ๐ฌ ๐จ๐Ÿ ๐ฉ๐š๐๐๐ž๐ง๐ฌ๐ญ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐๐ž ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ก๐š๐ง๐..

๐„๐ž๐ง ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ž๐ญ ๐ณ๐จ๐š๐ฅ๐ฌ ๐๐ž ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ ๐ž๐ง ๐ณ๐š๐ฅ ๐๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐, ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐š๐ซ๐ž๐ง ๐ค๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง, ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐ข๐ซ๐ž๐œ๐ญ ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐š๐ซ๐ญ, ๐จ๐จ๐ค ๐š๐ฅ ๐ซ๐š๐š๐ค๐ญ ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ข๐ญ ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง๐ฌ.

๐Œ๐š๐š๐ซ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ณ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐๐ž ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐œ๐ก ๐๐ž ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ก๐š๐ง๐ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ณ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ๐ฌ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐œ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ž๐ซ๐จ๐ฉ ๐š๐œ๐ก๐ž๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ๐ ๐š๐š๐ง..

๐€๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐›๐ซ๐š๐ง๐๐ฌ๐ญ๐จ๐Ÿ ๐ค๐ฎ๐ง ๐ฃ๐ž ๐๐ฎ๐ฌ ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง!

Dus. Ben jij er al uit wat écht belangrijk voor je is? En wist je dat je gewicht dan vaak vanzelf volgt?
 
Heb jij graag wat hulp bij een klacht waar je al veel te lang mee rondloopt of wil je graag weten hoe je een gezonde balans kunt vinden?

Neem dan contact op voor de mogelijkheden via mijn website.
 
Gezonde groet, Robin

 

Tags
Wellicht interessant