Heel - 7 maart 2023 - Het kan lastig zijn om voordelig en tóch gezond te eten met de hoge en toenemende prijzen voor basisbehoeften zoals voeding en energie. Bibliocenter Heel organiseert op donderdag 30 maart en donderdag 6 en 13 april de driedelige en gratis toegankelijke cursus ‘gezond en voordelig boodschappen doen’. Voedingscoach Marly Brenkman legt uit hoe je kunt besparen op boodschappen en toch gezond(er) kunt eten.
Les 1: donderdag 30 maart: 10.45 - 12.45 uur
Les 2: donderdag 6 april: 10.45 – 12.45 uur
Les 3: bezoek aan de supermarkt op donderdag 13 april: 10.45 – 12.45 uur
Je leert:
- Wat je elke dag nodig hebt
- Hoe je gezonder kunt eten
- Dat goedkopere merken net zo gezond en lekker kunnen zijn
- Producten te vergelijken op prijs en voedingswaarde
- Gezonde betaalbare producten kennen
- Om te gaan met de verkoopverleidingen van de supermarkt
- Een actieplan te maken om gezonder te gaan eten en te besparen op je boodschappen
Aanmelden voor de cursus kan via deze webpagina van Bibliocenter.nl. Deelname aan de cursus is gratis.
De cursus wordt gegeven door voedingscoach Marly Brenkman. Voor meer informatie of vragen over de cursus kun je contact opnemen met Irene van Roij via 088-2432060 of met Margriet Roost via 088-2432042.
Op www.deltalimburg.nl/agenda zijn nog veel meer activiteiten te vinden in onze regio!
Foto Bibliocenter
070323/HvL
