Weert - 28 februari 2024 - Wil je graag starten met hardlopen, maar weet je niet goed hoe, wanneer, waar en met wie? Heb jij het voornemen om wat voor een reden dan ook om (weer) met hardlopen te beginnen? Heb je graag een stok achter de deur? Dit is je kans. LG De Grenslaupers uit Stramproy begint op zaterdag 6 april een nieuwe startersgroep in Weert.
In zeven weken train je in een beginnersgroep van 0 naar 3 km (3000 m) hardlopen of 25 minuten onafgebroken hardlopen. De snelheid is daarbij niet van belang, maar het volhouden, het voor jezelf leveren van die prestatie.
De trainingen worden gegeven door de trainers van LG De Grenslaupers.
Wat kun je verwachten
- 7 hoofdtrainingen trainingen + max 14 ondersteunende trainingen die je op dinsdag en/of donderdag tijdens de reguliere trainingen van LG De Grenslaupers kunt doen, ook onder begeleiding.
- Een wekelijkse nieuwsbrief met info over de gedane training, de 2 extra trainingen en over hardlopen-gerelateerde onderwerpen (blessures voorkomen, kleding e.d.).
- De mogelijkheid om na de 7 weken (tegen vergoeding) samen met de groep en de leden van De Grenslaupers door te trainen naar een 5 km afstand met afsluitende wedstrijd.
- De gezelligheid van het trainen in een groep en de extra motivatie die dat geeft.
wanneer - zaterdagen 6, 13, 20 en 27 april, 4, 11 mei en zondag 19 mei 2024, telkens van 9.30 tot 11.00 uur
waar - Natuur– en Milieucentrum De IJzeren Man, Geurtsvenweg 4, Weert
deelname - € 50,00, te voldoen bij inschrijving via een betalingslink die je ontvangt. Na betaling is je inschrijving definitief
aanmelden - dat kan via deze webpagina van degrenslaupers.nl of per e-mail via info@degrenslaupers.nl (je wordt teruggebeld of -gemaild als je vragen mocht hebben)
Op www.deltalimburg.nl/agenda zijn nog veel meer activiteiten te vinden in onze regio!
280224/HvL
