Heel - De Beweegcoaches van de gemeente Maasgouw organiseren op woensdag 30 oktober 2019 een Beweegmiddag voor volwassenen in de sporthal in Heel. Voor iedereen die zelf wil ervaren hoe fijn het is om te bewegen. Deelnemers kunnen kiezen uit vier workshops. Deelname is gratis, aanmelden kan tot 23 oktober 2019.
Er zijn vier workshops waar de deelnemers uit kunnen kiezen: Yoga, Sport en Spel, Stoelgymnastiek en Oefeningen op de plaats voor flexibiliteit, stabiliteit, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid.
Na een gezamenlijke warming up volgen er twee workshoprondes. Tussen de workshops is er een pauze met een drankje en een gezonde snack. De Beweegmiddag is een goede gelegenheid om nieuwe vormen van bewegen te ontdekken en sportmaatjes te ontmoeten.
Locatie: Sporthal Heel, Sportparklaan 62, Heel
Datum en tijd: woensdag 30 oktober 2019, van 14.45 tot 17 uur
Deelname is gratis. Het dragen van gemakkelijke kleding volstaat om mee te doen.
Aanmelden kan tot 23 oktober 2019 via de Beweegcoaches. Bel of mail:
Daan Sliepen: daan81sliepen@hotmail.com 06-4104 7702
Mirjam Strijp: mirjamstr69@gmail.com 06-1981 2342
Lia Aarts: liaaarts@hetnet.nl 06-4704 6361
Tineke Wilms: twilms@hotmail.com 06-4180 2812
Foto: gemeente Maasgouw (de Beweegcoaches Daan, Mirjam, Lia en Tineke v.l.n.r.)
